Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Italienische Brokkoli-Spaghetti

Italien

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

750 g Brokkoli
400 g Champignons
2 Zwiebeln
150 g Schlagsahne
300 g Spaghetti
Salz
8 getrocknete Tomaten (in Öl)
2 EL Olivenöl
Pfeffer
Muskat
4 EL frisch geraspelter Parmesan

Zubereitung

1. Brokkoli waschen, putzen, in Röschen teilen. Champignons putzen, feucht abreiben, in Scheiben schneiden. Zwiebeln abziehen, würfeln, Spaghetti bissfest garen. Brokkoli in wenig Salzwasser zugedeckt ca. 5 Minuten dünsten.

2. Tomaten in Streifen schneiden. Öl erhitzen. Zwiebeln dünsten. Pilze zufügen, anbraten. Mit Salz. Pfeffer, Muskat würzen. Mit Sahne ablöschen, 2 Minuten köcheln. Tomaten zugeben und mitdünsten.

3. Nudeln und Brokkoli abgießen, abtropfen lassen, mit den Champignons mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Parmesan bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    544
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    63 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Mai 2010
  • Gelesen
    739

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.