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Provenzalische Fischsuppe mit Rouille

Provence

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Zutatenliste

2 rote Paprikaschoten
1-2 Chilischoten
2 Knoblauchzehen
3 EL Mayonnaise
Salz
400 g Schellfischfilet
1 Bund Dill
3 Packungen TK-Provenzalische Fischsuppe (Bouillabaise à 400 ml)
1 Packung (200 g) TK-Shrimps
2 cl Pernod oder Sambucca
Pfeffer
8 Scheiben Baguette
2 EL Olivenöl
200 g Reibekäse

Zubereitung

Für die Rouille Paprikaschoten halbieren und ungeputzt auf ein Backblech legen, im vorgeheizten Backofen (E-Herd:250 C/ Umluft: 225 C Gasherd: Stufe 5) so lange rösten, bis sich die Haut dunkel wird und zu lösen beginnt. Herausnehmen, unter einem feuchten Tuch etwas abkühlen lassen, dann häuten und entkernen. Chilischoten halbieren, entkernen, sorgfältig waschen und grob hacken. Knoblauch schälen. Alles zusammen mit Mayonnaise pürieren und mit Salz abschmecken.

Fischfilet abspülen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Dill waschen, trocken schütteln und grob hacken. Die Suppe nach Packungsangaben zubereiten und die Schellfischwürfel 10 Minuten darin erhitzen. Nach 7 Minuten die gefrorenen Shrimps zufügen. Fischsuppe mit Pernod, gehacktem Dill und Pfeffer abschmecken.

Brotscheiben im Olivenöl von beiden Seiten goldbraun braten. Geröstetes Baguette und Rouille getrennt zur Suppe servieren. Bei Tisch wird die Rouille auf die Brotscheiben gestrichen, mit Käse bestreut und in die Suppe getaucht.

Zubereitungszeit ca. 50 Minuten. Pro Portion ca. 990 kcal, 76 g EW, 51 g Fett, 56 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    France
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    990
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    51 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    76 g
  • Kohlehydrate
    56 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. August 2013
  • Gelesen
    1409

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