Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gefüllte Zucchini V

Frankreich

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Zutatenliste

4 Zucchini (à 250 g)
50 g Baguette
1/2 Bund Basilikum
250 g Ricotta
20 g frisch geriebener Parmesan
30 g Korinthen (oder Rosinen)
2 Knoblauchzehen
20 g Pinienkerne
4 El Olivenöl
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Zucchini waschen und in kochendem Wasser 5 Min. vorgaren, abschrecken und der Länge nach halbieren. Das Innere mit einem Teelöffel herauskratzen, dabei einen 1/2 cm dicken Rand stehen lassen. Inneres würfeln und beiseite stellen. Zucchini mit der Schnittfläche nach unten auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Baguette in 1 cm große Würfel schneiden. Basilikumblättchen hacken. Ricotta glattrühren, Parmesan, Korinthen, Basilikum und Baguettewürfel unterheben.

Koblauch pellen und hacken. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett unter Rühren hellbraun rösten. Herausnehmen. 2 El Olivenöl in die Pfanne geben. Zucchinifleisch und Knoblauch darin 3 Min. braten. Mit den Pinienkernen unter den Ricotta rühren, salzen und pfeffern.

Die Zucchini innen salzen, mit 2 El Olivenöl beträufeln, mit Ricottamasse füllen und nebeneinander in eine gefettete Form setzen.

Zucchini im heißen Backofen bei 220 Grad auf der 2. Schiene von unten 30 Min. backen (Gas 3, Umluft 180 Grad). Dazu paßt Brot.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    France
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    332
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. August 2009
  • Gelesen
    818

Kommentare



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