Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Mandell-Soufflé

Portugal

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Zutatenliste

2 Eier
2 EL Mehl
500 g Zucker
250 g gemahlene Mandeln
2 EL Butter
1 TL Zimt
Fett für die Form
Puderzucker zum Bestreuen

Zubereitung

Eier trennen. Eigelbe mit etwas Wasser verquirlen, Eiweiße mit Mehl mischen und steif schlagen. Zucker mit 250 ml Wasser in einem Topf erhitzen und unter Rühren ei-
nen Sirup herstellen. Die Mandeln hinzufügen und alles einige Minuten kochen lassen.

Eigelbe mit Butter, Zimt und Eischnee in die Mandelmasse rühren und bei geringer Temperatur eindicken lassen. Diese Masse in 4 kleine, gefettete Souffle-Förmchen füllen.

Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 150 °C, Gas: Stufe 1-2, Umluft: 130 °C) ca. 20 Minuten stocken lassen. Anschließend mit Puderzucker bestäuben und sofort servieren.

Pro Portion ca. 940 kcal, 39 g F, 129 g KH, 15 g E. Zubereitungszeit c a 40 Min, Backzeit ca 20 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Portugal
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    940
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    129 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. März 2011
  • Gelesen
    1081

Kommentare



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