Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Habersuppe Appenzeller Art

Schweiz

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

150 g Lauch
40 g Butter
40 g kernige Haferflocken
1 EL Weizenmehl
2 EL fein geschnittene Petersilie
1 l Fleischbrühe
125 g Sahne
Salz, Pfeffer aus der Mühle
50 g geriebener Appenzeller Käse
20 g Butterwürfelchen
1 EL fein geschnittener Schnittlauch

Zubereitung

Vom Lauch den dunkelgrünen Teil und den Wurzelansatz entfernen. Es sollen insgesamt etwa 100 g übrig bleiben. Den Lauch gründlich waschen und abtropfen lassen. Dann in feine Streifen schneiden. Die Butter in einem entsprechend großen Topf zerlassen. Die Haferflocken und das Mehl einstreuen und unter Rühren bei nicht zu starker Hitze leicht bräunen. Den Lauch und die Petersilie einrühren. Mit der heißen Fleischbrühe aufgießen und unter gelegentlichem Rühren 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Den Topf vom Herd nehmen, die Sahne einrühren und die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Habersuppe in vorgewärmten Tellern anrichten, mit dem geriebenen Käse, den Butterwürfelchen und dem Schnittlauch bestreuen und sofort servieren.

Zubereitungszeit: 45 Minuten. Nährwert pro Portion ca.: 21 g Eiweiß, 33 g Fett, 13 g Kohlenhydrate, 436 kcal (1825 kJ); 1,1 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Switzerland
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    436
  • Kilojoule
    1825
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
    1,1 BE
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. August 2016
  • Gelesen
    1521

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.