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Salat mit Radicchio und Birnen

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Zutatenliste

1 Zwiebel
4 Stiele Thymian
100 ml Orangensaft
5 EL Sanddornsaft
4 EL Honig
Salz, Pfeffer
5 EL Sonnenblumenöl
2 Radicchio
3 reife Birnen
200 g Ziegenfrischkäse oder milder Gorgonzola

Zubereitung

Zwiebel schälen, würfeln. Thymian waschen und abzupfen. Mit Orangensaft, Sanddornsaft, Honig, Zwiebel, Salz und Pfeffer verrühren. Das Öl unterschlagen.

Radicchio waschen, abtropfen lassen und in Stücke zupfen. Birnen waschen, Kerngehäuse entfernen, in Spalten schneiden. Mit Radicchio und Dressing mischen. Ziegenfrischkäse darüberbröseln.

Tipp: geröstete Walnusskerne unterheben.

Zubereitung: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 320 kcal E 8 g, F 19 g, KH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Oktober 2017
  • Gelesen
    870

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