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Frühlingssalat mit Maultaschen

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Zutatenliste

1 Packung (360 g) vegetarische Maultaschen
Salz
Pfeffer
250 g Vollmilchjoghurt
Saft von 1 Limette
1 Kopfsalat
1 Bund Radieschen
1/2 Bund Lauchzwiebeln
150 g Zuckerschoten
2 EL Öl
Kerbel zum Garnieren

Zubereitung

Maultaschen in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung zubereiten. Joghurt und Limettensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Salat waschen, trocken schütteln und zerzupfen. Radieschen waschen, putzen und vierteln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden.

Zuckerschoten putzen, waschen, schräg halbieren und in Salzwasser ca. 4 Minuten kochen. Abgießen. Salat, Radieschen, Lauchzwiebeln und Zuckerschoten mit dem Joghurtdressing mischen.

Maultaschen abgießen und abtupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Maultaschen darin unter Wenden ca. 4 Minuten braten. Salat und Maultaschen in einer Schale anrichten. Mit Kerbel garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Pro Portion: ca. 310 kcal E 12 g, F 11 g, KH 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    310
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Mai 2017
  • Gelesen
    847

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