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Spinatsalat mit Radicchio und Gelber Bete

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einfach, vegetarisch, raffiniert

Zutatenliste

3 El Quittengelee
6 El Zitronensaft
Salz
Pfeffer
6 El kalt gepresstes Olivenöl
800 g Gelbe Bete (ersatzweise Rote Bete)
100 g Baby-Spinat
1 mittelgr. Radicchio ca 270 g
50 g Walnusskerne
100 g Blaschimmelkäse z.B. Saint Agur

außerdem:
Bratschlauch

Zubereitung

1. Quittengelee und Zitronensaft unter Rühren erwärmen, bis sich das Gelee aufgelöst hat. 2 El kaltes Wasser, Salz und Pfeffer unterrühren. Das Olivenöl mit einem Schneebesen unterrühren.

2. Gelbe Bete putzen und schälen. Bete in 2 cm breite Spalten schneiden und leicht salzen. Einen Bratschlauch (50 cm Länge) nach Packungsanweisung vorbereiten. Gelbe Bete, 4 El Wasser und 2/3 der Quittenmischung mischen, einfüllen, den Bratschlauch zubinden und auf einen Ofenrost setzen. Den Bratschlauch oben 1 cm breit einschneiden. Die Gelbe Bete im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas 3, Umluft 180 Grad) auf der 2. Schiene von unten 40 Minuten garen.

3. Inzwischen den Spinat verlesen, waschen und trocken schleudern. Radicchio putzen und mundgerecht zerzupfen. Walnusskerne grob hacken, Käse zerbröseln.

4. Gelbe Bete in einem Sieb abtropfen und abkühlen lassen, die Garflüssigkeit dabei auffangen und mit der restlichen Quittenmischung verrühren. Die Sauce mit dem Spinat und dem Radicchio mischen, Gelbe Bete unterheben und mit Walnüssen und Käse bestreut anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT 25 Minuten plus Garzeit 40 Minuten PRO PORTION 11 g E, 31 g F, 27 g KH = 440 kcal (1843 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
    1843
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    23. Januar 2017
  • Gelesen
    1044

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