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Linsensalat mit gratiniertem Ziegenkäse

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Zutatenliste

1 Dose (425 ml) braune Linsen
200 g Kirschtomaten
4 Lauchzwiebeln
Saft von 1/2 Zitrone
1/2 Tl Senf
10 g Tk-Petersilie
Salz
schwarzer Pfeffer
3 El Öl z.B. Olivenöl
1 Zweig Rosmarin
1 Rolle (180 g) Ziegenweichkäse (45% Fett i.Tr.)
3 El Honig
Backpapier

Zubereitung

Linsen abtropfen lassen. Kirschtomaten waschen, halbieren. Lauchzwiebeln putzen, waschen und schräg in Stücke schneiden. Zitronensaft, Senf und Petersilie verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl unterschlagen. Linsen, Tomaten, Lauchzwiebeln und Vinaigrette mischen. Etwas ziehen lassen.

Rosmarinnadeln von den Stielen zupfen und, bis auf einige, hacken. Ziegenkäse in 12 Scheiben schneiden. Ziegenkäsetaler auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit Honig beträufeln und mit gehacktem Rosmarin bestreuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 4 Minuten backen. Salat auf 4 Tellern anrichten. Je 3 Ziegenkäsetaler darauf verteilen. Mit Rosmarin garnieren. Dazu schmeckt geröstetes Fladenbrot.

Zubereitungszeit: ca. 20 Min. Pro Portion: ca. 330 kcal E 14 g, F 19 g, KH 23 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    330
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Dezember 2016
  • Gelesen
    816

Kommentare



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