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Tomatensalat I

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Zutatenliste

600 g Tomaten
1/2 Tasse Mais
1/2 Bund Schnittlauch
150 g saure Sahne
2 EL Zitronensaft
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe Salz
weißer Pfeffer

Zubereitung

Die Tomaten achteln und dabei den Stielansatz entfernen. Schnittlauch in Röllchen schneiden, die Maiskörner zugeben und in einer Schüssel leicht vermischen.

Die Zwiebel schälen und sehr fein hacken, Knoblauchzehe schälen und zerdrücken.

Die saure Sahne cremig rühren, mit der Zwiebel, dem Knoblauch, der Zitrone, Salz und Pfeffer abschmecken und über den Salat geben. Alles gut durchziehen lassen. Dazu schmeckt Baguette.

Zubereitungszeit: 10 Minuten Pro Portion: 99 kcal, 4 g E, 5 g F, 4 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    99
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    26. Juni 2015
  • Gelesen
    881

Kommentare



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