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Rohkost-Salat im Radicchio-Blatt

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Zutatenliste

1 Fenchel
2 Möhren (geschält)
1 Apfel
150 ml Diät-Mayonnaise
50 g kleine Weintrauben (in Hälften)
4 Radicchioblätter
100 g eingelegte rote Bete (in feinen Streifen)
1 kleines Baguette

Zubereitung

Fenchelgrün entfernen und beiseite legen. Fenchel, Möhren und Apfel in feine Streifen schneiden oder raspeln.

Rohkostsalat mit Diät-Mayonnaise vermengen, Weintrauben unterheben.

Jeweils eine Portion Rohkostsalat in einem Radicchio-Blatt anrichten, mit Rote-Bete-Streifen, Fenchelgrün und Baguette servieren.

Zubereitungszeit ca 10 Minuten, pro Portion ca 307 kcal, 7 g E, 9 g F, 48 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    307
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. September 2014
  • Gelesen
    777

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