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Radieschensalat zu Putenspießen

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Zutatenliste

1 EL flüssiger Honig
1 EL Tomatenmark
2 EL Sojasoße
2 EL Öl
4 Putenschnitzel (à ca. 100 g)
100 g Schmand oder Creme fraiche
1 EL Wasabipaste
4 EL Milch
1/2 mittelgroßer Rettich
1 Bund Radieschen
50 g Radieschensprossen
Holzspieße

Zubereitung

Honig, Tomatenmark, Sojasoße und 1 EL Öl verrühren. Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und in 12 lange Streifen schneiden. Wellenförmig auf Spieße stecken, mit der Marinade einstreichen und ca. 1 Stunde kalt stellen.

Schmand, Wasabi und Milch glatt rühren. Rettich schälen und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Radieschen putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Rettich, Radieschen und Wasabisoße mischen. Sprossen waschen.

1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleischspieße darin bei mittlerer Hitze unter Wenden ca. 4 Minuten braten. Salat und Spieße auf Tellern anrichten. Mit Sprossen bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 250 kcal E 23 g, F14 g, KH 8 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Juni 2014
  • Gelesen
    945

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