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Gemischter Salat II

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Zutatenliste

1/2 Paprikaschoten (z.B. orangefarbene)
250 g Kirschtomaten
Salz
Pfeffer
100 g Feldsalat
100 g Friséesalat
1 kleiner Radicchio
1 große Möhre
1 Schalotte
1/2 EL mittelscharfer Senf
1 EL Honig
50 ml Gemüsebrühe (Instant)
3-4 El Essig
2-3 EL Olivenöl

Zubereitung

Paprika waschen, putzen, in Streifen schneiden. Tomaten waschen, halbieren, leicht salzen und pfeffern. Salate putzen, waschen, trocken schütteln und in mundgerechte Stücke teilen. Möhre schälen, waschen und grob raspeln. Schalotte abziehen, fein würfeln. Alles in einer Schüssel mischen.

Senf, Honig, Brühe, Essig, Öl, Salz und Pfeffer verrühren, mit dem Salat mischen, sofort servieren.

Pro Portion 110 kcal, 7 g F, 8 g KH, 3 g E, Zubereitung ca 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    110
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. Juni 2012
  • Gelesen
    916

Kommentare



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