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Radieschen-Eier-Salat mit Knoblauch-Dressing

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Zutatenliste


500 g Tomaten
3 Bd. Radieschen
4 hart gekochte Eier
150 g Maiskörner
300 g Jogurt
125 g Schmand (Sauerrahm mit 24% Fett)
1 EL Zitronensaft
Curry
Salz
Pfeffer
Zucker
1 Knoblauchzehe
1 Bd. Schnittlauch

Zubereitung

Tomaten abbrausen, vierteln. Radieschen putzen, waschen, in Scheiben schneiden. Eier pellen, in Achtel schneiden. Alles mit abgetropftem Mais mischen. Joghurt und Schmand glatt rühren. Mit Zitronensaft, Curry, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Knoblauch schälen und dazudrücken. Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln, in Ringe schneiden und untermengen. Das Dressing über den Salat träufeln.

Zubereitung: 30 Min. Pro Portion: 375 kcal; KH: 10 g, F: 20 g, E: 37 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    375
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Oktober 2011
  • Gelesen
    923

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