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Bunter Ciabatta-Salat

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Zutatenliste

200 g Ciabatta
2 El Öl
750 g Tomaten
3 El geh. Petersilie
3 El geh. Basilikum
400 g Champignons
3 El Olivenöl
1 Knoblauchzehe
3 El Balsamicoessig
125 g MOzzarella
4 El Weißweinessig
6 El Olivenöl
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Den Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. 200 g Ciabatta (oder Baguette) würfeln, auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben, mit 2 EL Öl beträufeln und auf der oberen Schiene 5-10 Min. knusprig rösten. Herausnehmen und lauwarm abkühlen lassen. 750 g Tomaten abbrausen, putzen und klein schneiden. Mit 3 EL geh. Petersilie sowie 3 EL geh. Basilikum mischen. 400 g Champignons putzen, feucht abreiben, in Scheiben teilen und in 3 EL Olivenöl 4 Min. braten. 1 Knoblauchzehe abziehen, in dünne Scheiben hobeln und kurz mitbraten. Mit 3 EL Balsamicoessig ablöschen. 125 g Mozzarella würfeln. Mit 4 EL Weißweinessig sowie 6 EL Olivenöl zu den Tomaten geben und alles mit Salz sowie Pfeffer abschmecken. Das geröstete Brot unterheben und den Salat sofort servieren.

Zubereitungszeit ca. 35 Min., pro Person ca. 435 kcal, E: 14 g, F: 28 g, KH: 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    435
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Februar 2011
  • Gelesen
    1317

Kommentare



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