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Schinken-Ananas-Salat mit Maracujadressing

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Zutatenliste

=========================== DRESSING ===========================
      2            Maracujas
      4      Essl. Weißweinessig
      6      Essl. Traubenkernöl
                   Salz
                   Pfeffer aus der Mühle
            Etwas  Zucker

============================= SALAT =============================
      1            Kopfsalat
      1     klein. Ananas
      2            Tomaten
      1      Bund  Schnittlauch
    150     Gramm  Dünn aufgeschnittener Putenschinken

Zubereitung

Maracujas halbieren, das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben und
mit Essig und Öl gut vermischen. Salzen, pfeffern und mit Zucker
abschmecken.

Kopfsalat putzen, in Stücke zupfen, waschen und trockenschleudern.
Ananas schälen, den Strunk herausschneiden. Ananas in dünne Scheiben
schneiden. Tomaten waschen, vierteln, Stielansätze und Kerne
entfernen. Tomaten in feine Streifen schneiden. Schnittlauch waschen
und in größere Stücke zurechtschneiden. Alle Zutaten mit dem
Schinken vermengen und auf Tellern anrichten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Ecuador
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    263
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    01. August 2008
  • Gelesen
    1218

Kommentare



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