Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Salat mit Rindfleisch und grünen Bohnen

Salate mit Wurst, Fleisch und Geflügel

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1000 g grüne Bohnen
800 g gekochtes Rindfleisch
2 große Zwiebeln
4 Tomaten
4 hartgekochte Eier
1 kleiner Kopfsalat
4 EL gehackte Petersilie

Für die Marinade:
8 EL Mayonnaise
4 EL Tomatenketchup
400 g saure Sahne
2 EL Rotweinessig
Salz, Pfeffer
Zucker

Zubereitung

Die Bohnen putzen und in etwa 5 cm lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser in etwa 15 Minuten garen. In Eiswasser abschrecken, abtropfen und abkühlen lassen. Das Rindfleisch in feine Streifen schneiden, die Zwiebeln pellen und fein wiegen. Die Tomaten waschen und achteln, die Stielansätze entfernen. Die Mayonnaise mit dem Ketchup, dem Salz, der sauren Sahne, dem Essig, etwas Pfeffer und 1 Prist Zucker verrühren. Den Salat putzen, waschen und trockenschleudern. Die Salatschüssel mit den Salatblättern auslegen. Die übrigen vorbereiteten Saiatzutaten mit der Soße mischen und auf die Salatblätter geben. Die hartgekochten Eier pellen und vierteln. Den Salat mit den Eivierteln und der gehackten Petersilie garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    513
  • Kilojoule
    2148
  • Fettgehalt
    40 g
  • Broteinheit
    1,2 BE
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. März 2009
  • Gelesen
    946

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.