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Pikanter Rindfleischsalat

Salate mit Wurst, Fleisch und Geflügel

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Zutatenliste

für den Salat:
600 g gekochter, kalter Tafelspitz
200 g Salatgurke
1 rote Zwiebeln
1 rote Paprikaschote
1 Beet rote Rettich-Kresse (oder normale Gartenkresse)

Für das Dressing:
1 (kleine) Chilischote
4 EL Rotweinessig
3 EL Fleischbrühe
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker
4 EL Pflanzenöl
2 EL gehackter Schnittlauch
1 TL frisch geriebener Meerrettich

Zubereitung

Den Tafelspitz in ca 1 cm große Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Die Paprikaschote halbieren, Stielansatz, Samen und die weißen Trennwände entfernen, das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Die Kresse mit einer sauberen Küchenschere vom Beet schneiden.

Die Chilischote waschen, Kerngehäuse und weiße Trennwände entfernen und das Fruchtfleisch sehr fein würfeln. In einer entsprechend großen Schüssel Chili, Essig, Brühe, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren, bis sich die Salzkristalle gelöst haben. Öl, Schnittlauch und Meerrettich zufügen und unterrühren.

Den Tafelspitz, die Salatgurke, die Zwiebel und die Paprika zufügen, mischen und mindestens 1 Stunde ziehen lassen. Nochmals abschmecken, anrichten und mit der Kresse bestreut servieren.

Zubereitungszeit 15 Minuten Ziehzeit: 1 Stunde pro Portion ca.: E: 31 g; F: 9 g; KH: 3 g 215 kcal (902 kJ); 0,3 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    215
  • Kilojoule
    902 g
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
    0,3 BE
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Juli 2017
  • Gelesen
    859

Kommentare



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