Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Herbstsalat mit Puten-Crostini im Trauben-Walnuss-Bett

Salate mit Wurst, Fleisch und Geflügel

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4 Romana-Salatherzen
400 g grüne Bohnen
600 g Hähnchenbrustfilet
1 El Butterschmalz
Salz, Pfeffer
Paprikapulver
60 g Walnusskerne
1 Zitrone
6 El Honig
8 El Walnusskerne
1 Zitrone
6 El Honig
8 El Walnuss- oder Olivenöl
100 g Karotten
100 g Knollensellerie

Zubereitung

Romana-Salatheren putzen, gut trocken schleudern und mundgerecht zerpflücken. Trauben waschen und halbieren, falls nötig auch entkernen

Das Hähnchenbrustfilet kalt abbrausen und gut mit Küchenkrepp trocken tupfen. Mundgerecht würfeln und unter Wenden in heißem Butterschmalz rundum in 5 Min goldbraun braten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Walnüsse grob hacken, ohne Fettzugabe in einer heißen Pfann rösten, bis sie zart duften.

Für das Dressing den Zitronensaft auspressen, mit Honig, etwas Salz und Pfeffer verquirlen. Das Öl mit dem Schneebesen kräftig unterschlagen. Karotten und Knollensellerie schälen, grob raspeln und unterheben. Mit Salz, Trauben und den Walnüssen anrichten. Die Hähnchenwürfel daraufbetten.

Zubereitung ca 30 Min, pro Portion ca 660 kcal, KH 33 g, F 42 g, E 38 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    660
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. November 2015
  • Gelesen
    767

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.