Ulrikes Kochbuch

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Griechischer Gyrossalat

Salate mit Wurst, Fleisch und Geflügel

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Zutatenliste

1 kg Kartoffeln
1 mittelgroße Salatgurke
4 mittelgroße Tomaten
1 große Gemüssezwiebel
je etwas Thymian und Majoran
10 eingelegte grüne Peperoni
500 g Sahnejoghurt z.B. griechischer
2 El Olivenöl
1/8 l Milch
Salz, weißer Pfeffer
500 g fertiges Gyrosfleisch
200 g Fetakäse

Zubereitung

Kartoffeln waschen und in Wasser ca 20 Minuten kochen. Abschrecken, kurz ausdämpfen lassen und pellen. Gurke waschen und 2/3 in Stücke schneiden. Tomatn waschen und in Stücke schneiden. Tomaten waschen und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen und würfeln.

Kartoffeln in Scheiben schneiden. Kräuter waschen, abzupfen und, bis auf etwas Majoran, zum Garnieren hacken. Peperoni, bis auf 4 zum Garnieren in Stücke schneiden. Mit Gurke, Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern mischen.

Rest Gurke fein raspeln. Mit Joghurt, Öl und Milch verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Sauce mit Salat mischen und durchziehen lassen. Abschmecken

Pfanne ohne Fett erhitzen. Fleisch darin ca 5 Minuten braten. Kurz abkühlen lassen, mit Salat anrichten. Käse zerbröseln und darüberstreuen. Mit Majoran garnieren.

Zubereitungszeit ca 1 1/4 Stunden, Wartezeit nicht eingerechnet. Pro Portion ca 510 kcal, E 31 g, F 25 g, KH 38 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Greece
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    510
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Juli 2014
  • Gelesen
    835

Kommentare



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