Ulrikes Kochbuch

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Michaelasalat

Salate mit Wurst, Fleisch und Geflügel

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Zutatenliste

400 g Fleischwurst im Ring
1/2 Salatgurke
1 Bund Radieschen
1/2 Bund Schnittlauch
1/2 kleiner Kopfsalat
75 g Doppelrahm-Frischkäse
ca 6 El Milch
150 g Vollmilch-Joghurt
Salz
Pfeffer
Edelsüß-Paprika

Zubereitung

Fleischwurst aus der Haut lösen und in sehr dünne Scheiben schneiden. Gurke und Radieschen putzen, waschen und in dünne Scheiben hobeln. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Salat waschen, trocken schütteln.

Frischkäse und Milch glatt rühren. Joghurt einrühren. Salatsoße mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken. Fleischwurst, Gurken, Radieschen, Schnittlauch und Salatsoße mischen. Auf den Salatblättern anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 20 Min. PORTION ca. 260 kcal 11 g E • 21 g F • 4 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    260
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    15. Februar 2014
  • Gelesen
    711

Kommentare



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