Ulrikes Kochbuch

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Fruchtiger Geflügelsalat

Salate mit Wurst, Fleisch und Geflügel

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Zutatenliste

Salat
250 g grüner Spargel geputzt
Salz
10 g Butter
1 Prise Zucker
1 Ananas
150 g Staudensellerie, in Stücken
200 g Kirschtomaten, in Spalten
250 g Champignons, in Scheiben
500 g gekochtes Poulardenfleisch (von der Hühner-suppe mit Spätzle)

Dressing:
8 EL Salatmayonnaise
6 EL Creme fraiche
3 EL Essig, 1 Prise Zucker
1/2 TL Curry

Zubereitung

1.  Spargel in leicht gesalzenem Wasser mit Butter und Zucker ca. 10 Min. garen. Abtropfen, abkühlen lassen und in Stücke schneiden. Ananas schälen, den Strunk entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden.

2.  Für das Dressing Mayonnaise mit Creme fraîche und Essig verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Curry abschmecken.

3.  Spargel und Ananas mit den übrigen Salatzutaten vermischen und das Dressing unterziehen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    375
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. November 2008
  • Gelesen
    810

Kommentare



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