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Pasta-Mista-Salat mit Rinderfilet

Salate mit Wurst, Fleisch und Geflügel

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Zutatenliste

1 rote Paprika
1 Zucchini
250 g Rinderfilet
250 g gemischte gefüllte  Pasta
frischer Thymian, Blättchen abgezupft
Olivenöl zum Braten
2 El Rotweinessig
4 El Olivenöl
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Paprika entkernen und in Streifen schneiden. Zucchini und Rinderfilet in Scheiben schneiden. Gemüse mit Thymian in einer Grillpfanne mit Olivenöl scharf braten, würzen und in eine Schüssel geben.

Rinderfilet danach in der Pfanne medium braten, würzen und zu dem Gemüse geben. Mischung mit Essig, Öl und den Gewürzen marinieren. Pasta zubereiten und abgetropft zu den restlichen Zutaten geben.

Zubereitungszeit 30 Minuten, pro Portion 648 kcal, 2650 kJ, E 40 g, F 32 g, KH 48 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    648
  • Kilojoule
    2650
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    48 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. April 2013
  • Gelesen
    786

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