Ulrikes Kochbuch

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Regensburger Wurstsalat mit Chili

Salate mit Wurst, Fleisch und Geflügel

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
5 EL heiße Gemüsebrühe
4 Paar kleine Regensburger Würstchen (à ca. 140 g)
1 gelbe Paprikaschote
1 Bund Radieschen
4 Essiggurken
1 rote Chilischote
6 EL Weißweinessig
1 EL Senf
100 ml Essiggurkensud
2 EL Schnittlauchröllchen
2 EL geh. Petersilie
Salz
Pfeffer
2 EL Öl

Zubereitung

Die Zwiebeln abziehen, in feine Ringe hobeln, mit der Brühe übergießen. Würstchen häuten und in dünne Scheiben schneiden. Paprikaschote halbieren, entkernen, abbrausen und in feine Stifte teilen. Radieschen putzen, waschen und wie die Essiggurken fein hobeln. Chili abbrausen, längs halbieren, entkernen und würfeln.

Essig mit Senf verrühren und mit dem Gurkensud zur Brühe geben. Wurst, Radieschen, Paprika, Gurken, Chili in eine Schüssel geben, die Marinade und Kräuter darübergeben und mischen. Salat mit Salz, Pfeffer abschmecken und ca. 60 Minuten kühl stellen.

Vor dem Servieren den Salat mit Öl beträufeln, vermengen und nochmals abschmecken.

Pro Person ca. 480 kcal, E: 19 g, F: 43 g, KH: 3 g, Vorbereiten ca. 30 Min. Kühlen ca. 60 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    43 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. März 2012
  • Gelesen
    1003

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