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Wurst-Zwiebel-Salat

Salate mit Wurst, Fleisch und Geflügel

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Zutatenliste

250 g Fleischwurst
200 g geräucherte Krakauer
150 g Kabanossi
1 Bund Lauchzwiebeln
2 große Gemüsezwiebeln
1 mittelgroße Zwiebel z.B. rot
2 El mittelscharfer Senf
4 El Weißweinessig
Salz
schwarzer Pfeffer
6 El Öl
je etwas Petersilie und Schnittlauch

Zubereitung

Fleischwurst pellen. Alle Wurstsorten in dünne Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Senf und Essig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl unterschlagen

Wurst, Zwiebeln und Vinaigrette mischen. Zugedeckt ca 1 Stunde kalt ziehen lassen. Kräuter waschen. Petersilie abzupfen und grob hacken. Schnittlauch in Röllchen scheniden. Kräuter unter den Wrustsalat mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu schmecken Laugenbrezeln.

Zubereitungszeit ca 30 Min, (Wartezeit nicht eingerechnet), pro Portion ca 670 kcal, E 26 g, F 58 g, KH 9 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    670
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    58 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Dezember 2011
  • Gelesen
    1277

Kommentare



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