Ulrikes Kochbuch
500 g Schweineschnitzel
3 EL Öl
Salz
Pfeffer
4 EL Kräuteressig
1 Glas Silberzwiebeln (317 ml)
250 g Kirschtomaten
3 Gewürzgurken
3 EL gehackte Kräuter
3 EL Mayonnaise
3 EL Tomaten-ketchup
150 g Joghurt
Schweineschnitzel trocken tupfen, etwas flach klopfen und im heißen Öl je Seite 4-5 Min. goldbraun braten. Salzen, pfeffern und erkalten lassen. Die Schnitzel dann in Streifen schneiden und im Kräuteressig ca. 60 Min. marinieren lassen.
In der Zwischenzeit die Silberzwiebeln abtropfen lassen. Die Kirschtomaten abbrausen, putzen und vierteln. Die Gewürzgurken in Scheiben schneiden. Alles zu den Schnitzelstreifen geben und mit Kräutern, Salz sowie Pfeffer abschmecken.
Mayonnaise, Tomatenketchup sowie Joghurt zu einem Dressing verrühren. Das Dressing zum Salat geben, alles vorsichtig vermengen und gut durchziehen lassen. Vor dem Servieren nochmals abschmecken. Nach Wunsch mit Kräutern garniert servieren.
Dazu Brötchen oder Baguette reichen.
Pro Person ca. 350 kcal, E: 31 g, F: 20 g, KH: 12 g Vorbereiten ca 40 Min, Garen ca 10 Min, Marinieren ca 60 Min
Tipp:
Bereiten Sie fürs Picknick Salat und Dressing immer separat zu. Beides getrennt in Frischhalteboxen oder in Glasflaschen mit Twist-off-Verschluss füllen und bis zum Verzehr gut kühlen
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