Ulrikes Kochbuch

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Mediterraner Wurst-Salat mit Oliven

Salate mit Wurst, Fleisch und Geflügel

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Zutatenliste

200 g Fleischwurst
100 g grüne, mit Paprika gefüllte Oliven
je 8 Scheiben Geflügel-Mortadella und Cervelatwurst (mit Pistazien)
200 g Lauchzwiebeln
4 EL Weißwein-Essig
3 EL Olivenöl
Salz

außerdem:
nach Belieben Thymian
grob geschroteter Pfeffer

Zubereitung

Fleischwurst in mundgerechte, dünne Scheiben schneiden. Oliven in dünne Ringe schneiden. Beides mit Mortadella und Cervelatwurst mischen.

Lauchzwiebeln putzen, in dünne, längliche Streifen schneiden und untermischen. Alles auf einem Teller anrichten.

Essig, Öl, Salz und evtl. Thymian verrühren. Über den Salat träufeln. Pfeffer darüberstreuen. Dazu schmeckt knuspriges Baguette.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    315
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. März 2010
  • Gelesen
    731

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