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Feldsalat mit Bacon-Streifen I

Blattsalate

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Zutatenliste

60 g Feldsalat
2 Zwiebeln
2 El Kräuterssig und Basamico
1 El gehackte Petrsilie
4 El kalte Gemüsebrühe
2 El Alnussöl
2 El Sonnenblumenöl
4 Scheiben durchweachener Speck
8 grob gehackte Walnusskerne

Zubereitung

60 g Feldsalat putzen, waschen, trocken schleudern. 2 Zwiebeln abziehen, fein würfeln, mit je 2 EL Kräuteressig und Balsamico, 1 EL gehackter Petersilie sowie 4 EL kalter Gemüsebrühe verrühren. Mit Salz, Pfeffer abschmecken, dann je 2 EL Walnuss- und Sonnenblumenöl unterschlagen. 4 Scheiben durchwachsenen Speck ohne Fettzugabe in einer Pfanne knusprig braten. Feldsalat in einer Schüssel anrichten, mit dem Dressing beträufeln. Gebratene Speckscheiben auf dem Feldsalat anrichten und mit 8 grob gehackten Walnusskernen garnieren. Dazu schmeckt frisches Baguette.

Zubereiten ca. 20 Min. Qp Pro Portion ca. 360 kcal, E: 12 g, F: 33 g, KH: 5 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    360
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. April 2023
  • Gelesen
    383

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