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Blütensalatmix mit Pute

Blattsalate

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Zutatenliste

150 g Himbeeren
ca 2 Handvoll Blüten z.B. Ringelblume, Begonie, Kapuzinerkresse, Borretsch
1 Pflücksalat
3 Lauchzwiebeln
1 Avocado
4 Scheiben Putenbrustaufschnitt
75 g Himbeeressig
Salz
Pfeffer
1-2 Tl Zucker
3 El Öl

Zubereitung

150 g Himbeeren verlesen. Ca. 2 Handvoll Blüten (z.B. Ringelblume, Begonie, Kapuzinerkresse, Borretsch) verlesen. Blütenblätter der Ringelblüte abzupfen. 1 Pflücksalat putzen, waschen, etwas kleiner zupfen und abtropfen lassen. 3 Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.

Von 1 Avocado Stein lösen, Fruchtfleisch schälen und in Spalten schneiden. 4 Scheiben Putenbrust-aufschnitt aufrollen und in Scheiben schneiden.

75 g Himbeeressig, Salz, Pfeffer und 1-2 TL Zuckt verrühren. 3 EL Öl unterschlagen. Alle Salatzutaten mishchen. Mit Vinaigrette beträufeln

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. April 2022
  • Gelesen
    659

Kommentare



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