Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Rettich und Ringelbete in Agaven-Dressing

Blattsalate

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Brötchen vom Vortag
60 g Butter
15 g Zucker
1 Msp. gemahlener Zimt
Salz

FÜR DEN SALAT
300 g weißer Rettich
400 g Ringelbete
Zucker
Salz
ca. 120 g Feldsalat (oder ein anderer kleinblättriger Salat)

FÜR DAS DRESSING
25 ml Agavendicksaft
40 ml weißer Balsamicoessig oder Apfelessig
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
60 ml Distelöl

Zubereitung

1. Für die Croutons den Backofen auf 175 Grad (Umluft: 155 Grad) vorheizen. Ein Blech mit Backpapier auslegen. Die Brötchen mit einem scharfen Messer in nicht zu große Stücke schneiden. Butterschmelzen, mit Brötchenwürfeln, Zucker, Zimt und etwas Salz in einer Schüssel vermengen. Masse auf dem Blech verteilen und im Backofen in ca. 10 Minuten knusprig backen.

2. Inzwischen Rettich und Beteknollen putzen, schälen. Beides sehr fein hobeln oder schneiden. Rübenscheiben leicht zuckern und salzen, ca. 10 Minuten Wasser ziehen lassen. Anschließend mit Küchenpapier trocken tupfen.

3. Für das Dressing Agavendicksaft mit Essig, Salz und Pfeffer verrühren. Öl darunterschlagen und das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Feldsalat putzen, waschen, trocken schütteln. Marinierte Rettich- und Ringelbetescheiben mit Feldsalat auf Tellern anrichten. Mit Dressing beträufelt und mit Croütons bestreut servieren.

Pro Portion: 400 kcal/1680 kJ 34 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 28 g Fett, Vor-/Zubereitungszeit 30 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
    1680
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    34 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. April 2018
  • Gelesen
    696

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.