Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Raukesalat mit Kirschtomaten

Blattsalate

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Eisbergsalat
200 g Raukesalat
je 150 g gelbe und rote Kirschtomaten
30 g Pinienkerne
75 g Parmesan-Käse
4 EL Balsamessig
Salz
Pfeffer aus der Mühle
etwas Zucker
6 EL Olivenöl

Zubereitung

1. Eisbergsalat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen. Rauke verlesen, waschen und dicke Stiele ab-
schneiden. Tomaten putzen, waschen und halbieren. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Vom Parmesan-Käse mit einem Sparschäler Hobel abziehen.

2. Essig mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Öl darunter schlagen. Eisbergsalat, Rauke und Tomaten mit der Vinai- grette mischen. Kurz vor dem Servieren mit Pinienkernen und Parmesan-Käse bestreuen. Dazu zu schmeckt frisches italiensches Weißbrot.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    190
  • Kilojoule
    790
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    10. Februar 2009
  • Gelesen
    845

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.