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Feldsalat mit Rote Bete und Mozzarella

Blattsalate

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Zutatenliste

150 g Feldsalat
2 Rote Bete (300 g)
150 g Zucchini
Salz
weißer Pfeffer
1 EL Weinessig
300 g Mozzarella
1 Beutel Salatdressing-Gewürz (z. B. Salatkrönung Frühlingskräuter)
3 EL Olivenöl

Zubereitung

Feldsalat, Rote Bete und Zucchini putzen und waschen. Feldsalat in einem Sieb abtropfen lassen.

Rote Bete im Ganzen etwa 20 Minuten in Salzwasser garen, etwas abkühlen lassen und schälen. In 16 dünne Scheiben schneiden und mit Salz, Pfeffer und Essig würzen.

Zucchini und Mozzarella in 16 Scheiben scheiden. Beutelinhalt Salatdressing-Gewürz mit 3 EL Wasser und Olivenöl verrühren. Feldsalat auf 4Teller geben. Je 4 Scheiben Rote Bete, Zucchini und Mozzarella zwischen den Feldsalat-Blättern verteilen. Kurz vor dem Servieren mit Salatsoße beträufeln.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Portion: 300 kcal, 1254 kJ, 16 g EW, 7 g KH, 23 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    300
  • Kilojoule
    1254
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. November 2012
  • Gelesen
    810

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