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Bunter Radieschensalat

Blattsalate

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Zutatenliste

1 Kopf Friséesalat
1/2 Bund Radieschen
1/2 Salatgurke
100 g Champignons
1 rote Paprikaschote
1 Möhre
2 Frühlingszwiebeln
4 Tomaten
60 g Baguette
1 Knoblauchzehe
100 ml Rapskernöl
4 EL Essig
Salz
Pfeffer
Zucker

Zubereitung

Friseesalat putzen, waschen, abtropfen lassen, in mundgerechte Stücke zupfen. Gemüse putzen und waschen. Radieschen, Gurke, Champignons und Paprika in Scheiben, Möhre in feine Stifte, die Frühlingszwiebeln in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. 2 Tomaten achteln, übrige Tomaten in Scheiben schneiden. Gemüse in einer großen Salatschüssel anrichten.

Baguette in dünne Scheiben schneiden, diese noch mal quer halbieren. Knoblauchzehe abziehen, durchpressen. 3 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Knoblauch zugeben, die Baguettestücke im Knoblauchöl knusprig anrösten.

Essig, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Restliches Öl unterrühren. Salat mit den Knoblauch-Croütons anrichten und mit Dressing beträufeln.

Pro Portion ca. 311 kcal, 26 g F, 15 g KH, 5 g, Zubereitungszeit ca 45 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    311
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    126 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. November 2012
  • Gelesen
    1351

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