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Portulak-Salat mit Kerbel

Blattsalate

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Zutatenliste

1 Prise Salz
weißer Pfeffer
1 EL guter Weißweinessig
1/2-1 TL Dijon-Senf
3 EL hochwertiges neutrales Pflanzenöl
3-4 Handvoll Portulak
1 Bund Kerbel
Hornveilchenblüten zum Garnieren

Zubereitung

Salz und Pfeffer mit Essig verrühren. Senf zugeben und kurz unterschlagen. Öl erst tröpfchenweise, dann sehr langsam und unter ständigem Rühren zugießen, bis eine homogene Soße entsteht.

Portulak und Kerbel waschen, trocken tupfen und zerzupfen. Mit der Vinaigrette mischen und sofort mit Veilchen garniert servieren.

Pro Portion ca. 114 kcal, 11 g F, 1 g KH, 1 g E. Zubereitungszeit ca 15 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    114
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    1 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Juni 2012
  • Gelesen
    846

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