Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Römersalat mit Shrimps und Grapefruit

Blattsalate

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

150 g Tk-Shrimps
1 unbeh. Zitrone
einige Zitronenmelisseblättchen
Pfeffer
1 El Olivenöl
1 rosa Grapefruit
2 Römersalat
100 g Salatmayonnaise
100 g Vollmilchjoghurt
4 El Tomatenketchup
Salz
Cayennepfeffer

Zubereitung

Shrimps auftauen lassen. Zitrone heiß waschen, etwas Schale in dünne Streifen abschälen. Frucht auspressen. Einige Melisseblättchen in feine Streifen schneiden. Mit 2 El Zitronensaft, -schale, Pfeffer, Öl verrühren. Mit Shrimps mischen und kurz ziehen lassen.

Grapefruit dick schälen. Filets aus den Häuten heraustrennen. Salat putzen, abbrausen, trockenschleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Mit Grapefruitfilets, Shrimps und einigen Blättchen Zitronenmelisse auf Tellern anrichten.

Mayonnaise, Joghurt, Ketchup vermengen. Mit Salz, Cayennepfeffer und restlichem Zitronensaft abschmecken und separat zum Salat servieren.

Zubereitungszeit ca 20 Min, etwa 240 kcal pro Person

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    240
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Oktober 2010
  • Gelesen
    852

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.