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Feldsalat mit Avocado Shrimps und Grapefruit

Blattsalate

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Zutatenliste

150 g Feldsalat
1  reife Avocado
2 EL Zitronensaft
2 rosa Grapefruits
l Knoblauchzehe
200 g Shrimps
l Beutel Salatkrönung z.B. »Dill-Kräuter\"
100 ml Schlagsahne
etwas Honig

Zubereitung

1. Den Feldsalat putzen und gründlich mit kaltem Wasser waschen. Die Avocado halbieren und den Stein entfernen. Anschließend die Avocado schälen und in Stücke schneiden. Nun die Avocadostücke in Zitronensaft marinieren. Die Grapefruits schälen, so dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Filets herausschneiden und den Saft dabei auffangen. Die Knoblauchzehe schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Die Shrimps abtropfen lassen.

2. Den Beutelinhalt Salatkrönung mit der Schlagsahne, 2 EL Grapefruitsaft, dem Knoblauch und etwas Honig verrühren. Die Salatzutaten auf den Tellern anrichten und mit der Salatsauce beträufeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    378
  • Kilojoule
    1584
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. September 2010
  • Gelesen
    944

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