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Fenchelsalat mit Orangenfilets

Blattsalate

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Zutatenliste

600 g Fenchel
2 Orangen
1 Knoblauchzehe
100 ml RAMA Cremefine zum Verfeinern
1 EL Dijonsenf
1 EL Orangenmarmelade
Salz, Pfeffer
Zucker
3 EL RAMA Culinesse Pflanzencrreme
4 Picandous (Ziegenfrischkäsetaler)

Zubereitung

Fenchel waschen, putzen, halbieren, den Strunk entfernen. Fenchel in feine Streifen schneiden (eventuell mit einem Gurkenhobel arbeiten), \"Fenchelgrünes\" aufbewahren. Orange dick schälen, so dass die weiße Haut entfernt wird, die Filets herausschneiden und den dabei heraustretenden Saft auffangen. Fenchel und Orangenfilets mischen, Knoblauch schälen und fein würfeln.

Cremefine mit aufgefangenem Orangensaft, Dijonsenf und Orangenmarmelade glatt rühren, Knoblauch dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Dressing über den Salat geben.

Pflanzencreme in einer Pfanne erhitzen, den Ziegen-frischkäse von beiden Seiten bei mittlerer Hitze je 2 Minuten braten und auf dem Salat anrichten.

Mit Baguette servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    263
  • Kilojoule
    1092
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Mai 2010
  • Gelesen
    776

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