Ulrikes Kochbuch

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Rote Bete-Salat gemischt

Blattsalate

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Zutatenliste

600 g Rote-Bete-Knollen
Salz
4 Scheiben Vollkorntoast
20 g Butter
160 g Feldsalat
100 g rote Zwiebeln
200 g Gorgonzola
300 g Joghurt
80 ml Sahne
Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Die Rote Bete waschen und in leicht gesalzenem Wasser zugedeckt ca. 20 Minuten garen. Die Rinde vom Toastbrot entfernen und danach das Brot in ca. 1 cm große Würfel schneiden.

Die Butter erhitzen und die Würfel darin goldbraun rösten. Feldsalat putzen, waschen und trocknen. Die Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden.

Gorgonzola durch ein feines Sieb streichen und mit dem Joghurt, der Sahne, etwas Salz und Pfeffer verrühren.

Rote Bete abgießen, schälen und in jeweils 8 Spalten schneiden. Mit dem Feldsalat und den Zwiebeln auf einer Platte anrichten. Alles mit dem Dressing beträufeln und mit den Brotwürfeln bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    528
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    34 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. März 2010
  • Gelesen
    922

Kommentare



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