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RucolaSalat mit Feta und Radieschen

Blattsalate

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Zutatenliste

200 g Rucola
1 Bund Radieschen
1 Frühlingszwiebel
200 g Feta-Käse
2 EL Kapern
1/2 TL gekörnte Brühe
4 EL weißer Balsamico
4 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Rucola verlesen, putzen, abbrausen und trocken schütteln. Die harten Stiele entfernen, die Blätter etwas kleiner zupfen. Radieschen abbrausen, putzen und fein hobeln. Frühlingszwiebel abbrausen, das Weiße und Hellgrüne in feine Ringe schneiden. Feta-Käse klein würfeln oder zerbröckeln, die Kapern abtropfen lassen. Alle vorbereiteten Zutaten in eine Schüssel geben.

Gekörnte Brühe, 4 EL Wasser, Essig und Öl verquirlen, mit Salz sowie Pfeffer würzen. Alle Salatzutaten mit dem Dressing mischen, anrichten und servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    240
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Februar 2010
  • Gelesen
    1006

Kommentare



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