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Chicorée-Apfelsalat mit roter Bete

Blattsalate

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Zutatenliste

500     Gramm  Chicorée
    150     Gramm  Feldsalat
      3     klein. Äpfel ca 400 g
    200     Gramm  Gewürzgurken
    375     Gramm  Eingelegte rote Bete (aus dem Glas)
      4      Essl. Obstessig
                   Salz
                   Weißer Pfeffer
      1      Teel. Grobkörniger Senf
      4      Essl. Öl
                   Je 1/2 Bund Dill und Schnittlauch

Zubereitung

Chicorée putzen, waschen und, bis auf 8 schöne äußere Blätter, in
Streifen schneiden. Feldsalat putzen, waschen und abtropfen lassen.
Die Äpfel waschen, Kerngehäuse herausstechen und die Äpfel in dünne
Ringe schneiden. Gewürzgurken fein würfeln. Rote Bete in grobe
Stücke schneiden.

Essig, Salz, Pfeffer und Senf verrühren. Öl darunterschlagen. Dill
und Schnittlauch waschen, trockentupfen und fein schneiden. Kräuter
in die Salatsauce rühren. Apfelscheiben, Chicoréeblätter und
Feldsalat auf vier Teller verteilen. Chicoréeblätter und Feldsalat
auf vier Teller verteilen. Chicoréestreifen, rote Bete und
Gewürzgurken mischen, darauf anrichten. Mit der Sauce begießen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    190
  • Kilojoule
    790
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Juni 2008
  • Gelesen
    1393

Kommentare



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