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Salat mit Birnen und Nüssen

Salate mit Obst

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Zutatenliste

2 Kopfsalatherzen
4 große, saftige Birnen
6 EL Olivenöl
2 EL Balsamico-Essig
1 Prise Zucker
Salz, Pfeffer
100 g Walnusskerne

Zubereitung

Den Salat waschen, putzen und trockenschleudern. Die Birnen waschen und in Viertel schneiden, das Kerngehäuse entfernen.

Olivenöl, Balsamico-Essig, Zucker, Salz und Pfeffer in ein Schüsseichen geben und zu einer Marinade verrühren. Salatblätter, Walnusskerne und Birnenviertel dekorativ auf Tellern anrichten und mit der Marinade beträufeln.

Dazu schmeckt frisches Baguette oder gerösteter Vollkorntoast.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    40 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Mai 2009
  • Gelesen
    975

Kommentare



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