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Salat mit Trauben und Käse

Salate mit Obst

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Zutatenliste

1 Eichblattsalat
150 g helle Trauben
150 g rote Trauben
150 g Speckwürfel
150 g Ziegenweichkäse
1 TL Senf
2 EL Weißweinessig
3 EL Traubenkernöl
1/2 TL Salz
etwas Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Den Salat in Stücke zupfen, gründlich waschen und trocken schütteln. Die Trauben halbieren, evtl. entkernen und mit dem Salat mischen. Auf vier Tellern anrichten. Die Speckwürfel in einer beschichteten Pfanne knusprig braten, dann herausnehmen. Den Käse in derselben Pfanne rundherum heiß werden lassen, dann vierteln.
Zusammen mit dem Speck auf dem Salat verteilen.

Senf, Essig und Öl verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und das Dressing gleichmäßig über den Salat träufeln.

Reichen Sie dazu Nussbrot.

Zubereitungszeit: 30 Minuten. Nährwert pro Portion ca.: 11 g Eiweiß, 51 g Fett, 13 g Kohlenhydrate, 549 kcal (2296 kJ); 1,1 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    549
  • Kilojoule
    2296
  • Fettgehalt
    51 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. September 2016
  • Gelesen
    967

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