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Melonen-Salat mit Ziegenkäse

Salate mit Obst

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Zutatenliste

1 kg Wassermelone
1 Bund Radieschen
5 Stiele Minze
1 Limette
Salz, schwarzer Pfeffer
1 Prise Zucker
5 EL Öl
150 g Ziegenfrischkäse (Rolle)

Zubereitung

Melone in Spalten schneiden. Fruchtfleisch erst von der Schale und dann in Streifen schneiden, evtl. dabei entkernen. Radieschen putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Minze waschen und in feine Streifen schneiden.

Melone, Radieschen und Minze mischen. Limette auspressen. Saft mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen, Öl darunterschlagen. Marinade mit den Salatzutaten mischen. Kurz ziehen lassen, abschmecken.

Salat anrichten. Frischkäse mit einem dünnen Messer in Scheiben schneiden und über den Salat bröseln.

zubereitungszeit: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 210 kcal E 4 g, F 16 g, KH 13 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Ja
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    08. Oktober 2015
  • Gelesen
    837

Kommentare



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