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pikanter Erdbeersalat I

Salate mit Obst

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Zutatenliste

200 g Salatherzen
400 g Erdbeeren
2 Orangen
25 g Pinienkerne
100 g Seranoschinken
1 Knoblauchzehe
2 EL Cremefine zum Verfeinern von Rama
2 EL Weißweinessig
1 EL körnigen Senf
1 TL Zucker
Salz
1 EL eingelegter grüner Pfeffer

Zubereitung

1. Den Salat gründlich waschen, putzen und grob in Stücke zerteilen. Die Erdbeeren putzen und in Scheiben schneiden. Dann die Orange schälen, so dass die weiße Haut mitentfernt wird, Filets herausschneiden, dabei den Saft auffangen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, Seranoschinken in Streifen schneiden, Knoblauch schälen und fein würfeln.

2. Den Aufgefangenen Saft der Orange mit etwas Cremefine, Essig und Senf verrühren. Den Knoblauch und Zucker unterrühren und anschließend mit Salz abschmecken.

3. Die Salatzutaten mischen, das Dressing unterheben und mit grünem Pfeffer bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    235
  • Kilojoule
    981
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. August 2009
  • Gelesen
    1066

Kommentare



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