Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kohlrabisalat I

Gemüsesalate

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 kleine Äpfel
1 Zitrone
500 g Kohlrabi
30 g Mandeln, gehackt
1 TL Meerrettich, gerieben
1 Beet Kresse
2 EL Mayonnaise
2 TL Traubenkernöl
1 Becher Joghurt

Zubereitung

Die Äpfel waschen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen und in Stifte schneiden: Mit Zitronensaft beträufeln. Kohlrabi schälen und auf der Reibe raffeln.

Apfel, Kohlrabi und Mandeln mischen Mayonnaise mit dem Traubenkernöl und dem Joghurt verrühren. Mit Salz, Pfeffer, einer Prise Zucker und eventuell etwas Zitronensaft abschmecken.

Alles über den Salat gießen und mit geschnittener Kresse garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    244
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Mai 2009
  • Gelesen
    868

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.