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Deftiger Tomaten-Bohnensalat

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Zutatenliste

2 Dosen (ä 425 ml) italienische dicke weiße Bohnenkerne
4 Tomaten
1 Bund (150 g) Lauchzwiebeln
100 g geräucherter durchwachsener Speck
50 ml Weißweinessig
2 EL Olivenöl
Salz
weißer Pfeffer
1 Prise Zucker
2 Scheiben (à 50 g) Weißbrot
25 g Butter/Margarine
1 Bund Schnittlauch

Zubereitung

1. Die Bohnen auf ein Sieb gießen, kalt abspülen und abtropfen lassen. Die Tomaten putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden.

2. Speck würfeln und in einer Pfanne auslassen. Mit Essig und 50 ml Wasser ablöschen. Öl unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Brot würfeln. Fett in einer Pfanne erhitzen und die Brotwürfel darin unter Wenden rösten.

3. Schnittlauch waschen, trockenschütteln und in Röllchen schneiden. Bohnen und Lauchzwiebeln mischen. Eine Platte mit Tomatenscheiben auslegen, Bohnen-Zwiebelmischung darauf verteilen. Die Speckvinaigrette darüber gießen. Mit Schnittlauchröllchen und den Brotwürfeln bestreuen und servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
    1890
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Februar 2009
  • Gelesen
    1160

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