Ulrikes Kochbuch
Krautsalat zu Spareribs
Gemüsesalate
Zutatenliste
1 mittelgr Zwiebel
1 Kopf Weißkohl ca 1 kg
200 g Möhren
Salz
4 El Weißweinessig
3 El Öl
1 Tl Zucker
Pfeffer
150 g saure Sahne
1 kg Spareribs
2 rote Chilischoten
2 El flüssiger Honig
1 El Senf
4 El Tomatenketchup
2-3 Stiele Petersilie
Backpapier
Zubereitung
1 mittelgr Zwiebel
1 Kopf Weißkohl ca 1 kg
200 g Möhren
Salz
4 El Weißweinessig
3 El Öl
1 Tl Zucker
Pfeffer
150 g saure Sahne
1 kg Spareribs
2 rote Chilischoten
2 El flüssiger Honig
1 El Senf
4 El Tomatenketchup
2-3 Stiele Petersilie
Backpapier
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien810
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Kilojoule
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Fettgehalt52 g
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Broteinheit
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Proteingehalt54 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert09. September 2015
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Gelesen882
Notizen
Zwiebel fein würfeln. Weißkohl putzen und in sehr feine Streifen schneiden. Möhren schälen und grob raspeln. Kohl mit 1 TL Salz verkneten. Essig, Öl, Zucker und Pfeffer zufügen, untermischen. Möhren und saure Sahne unterheben. Den Salat durchziehen lassen.
Spareribs mit Salz und Pfeffer würzen. Die Fettpfanne des Backofens mit Backpapier auslegen, Rippchen darauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C) ca. 15 Minuten backen.
1 Chilischote putzen, entkernen und klein schneiden. Mit Honig, Senf und Ketchup verrühren. Spareribs ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit damit bestreichen. Petersilie, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Krautsalat nochmals abschmecken. Petersilie darüberstreuen. Krautsalat mit den Spareribs an-richten. Mit Petersilie und 1 Chilischote garnieren.
Zubereitungszeit ca. 45 Minuten, 810 kcal, 54 g E, 52 g F, 29 g KH
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