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Spinatsalat mit Speck und Käse

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Zutatenliste

200 g frischer Blattspinat
16 Scheiben Frühstücksspeck (Bacon)
3 El Olivenöl
100 g Pinienkerne
1 El Balsamicoessig
Essig
200 g Tete de Moine (Käse)

Zubereitung

200 g frischen Blattspinat verlesen, waschen und trocken schleudern. 16 dünne Scheiben Frühstücksspeck (Bacon) in 1 EL Olivenöl schön knusprig braten. 100 g Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldgelb rösten. 2 EL Olivenöl und 1 EL Balsamicoessig verrühren. Speckscheiben auf Teiler verteilen, den Spinat darauf anrichten, mit den Pinienkernen bestreuen und mit etwas Essig und Öl beträufeln. 200 g Tete de Moine in Rosetten (Käsetheke oder selbst geschabt) auf dem Spinat verteilen. Mit Pfeffer übermahlen.

Vorbereitung ca 25 Minuten, pro Portion ca 500 kcal, E 21 g, F 44 g, KH 2 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    500
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    44 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Dezember 2014
  • Gelesen
    947

Kommentare



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