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Selleriesalat mit gebratenen Austernpilzen

Gemüsesalate

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Zutatenliste

für den Salat:
1 Knollensellerie, ca 600 g
Salz
1 Stange Zitronengras
3 Kaffir Limettenblätter
3 Schalotten
1 Knoblauchzehe
1/2 - 1 rote Chilischote
2-3 El Fischsauce
Saft von 1 Limette
2 El Palmzucker
1-2 El Pistazienöl ersatzweise Kürbiskernöl

für die Pilze:
4 Frühlingszwiebeln
6 Stiele Koriandergrün
300 g Austernpilze
2-3 El Öl
1-2 El Sweet-Chili-Sauce
Salz

Zubereitung

Knollensellerie gründlich waschen und in kochendem Salzwasser 1:10 Stunden zugedeckt garen.

Für das Dressing die holzigen Außenblätter vom Zitronengras entfernen und das Innere fein schneiden. Kaffir-Limettenblätter in feine Streifen schneiden. Schalotten und Knoblauch fein würfeln. Chili fein hacken. 2 El Wasser mit Fischsauce und Limettensaft verrühren, Palmzucker zugeben und darin auflösen. Pistazienöl, Zitronengras, Kaffir-Limettenblätter, Schalotten, Knoblauch und Chili untermischen.

Sellerie aus dem Topf heben, kurz ausdämpfen lassen, schälen, in dünne Scheiben schneiden und mit dem Dressing mischen.

Frühlingszwiebeln putzen, das Weiße und Hellgrüne schräg in dünne Ringe schneiden. Korianderblätter grob hacken. Pilze putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Pilze darin 3-4 Minuten von allen Seiten braten. Sweet-Chili-Sauce zugeben und unter Rühren kurz erhitzen. Frühlingszwiebeln zugeben und mit Salz würzen. Selleriesalat mit den Pilzen anrichten und mit Koriandergrün bestreut sofort servieren.

Zubereitungszeit 50 Minuten plus Garzeit 1:10 Stunde

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Juni 2014
  • Gelesen
    755

Notizen

Einkaufstipp:
Zitronengras, Kaffir-Limettenblätter, Palmzucker, Fisch- und Sw Chili-Sauce finden Sie im Asialaden oder in der Feinkostabteilung

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