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Gemüsesalat mit Garnelen

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Zutatenliste

100 g grüne Bohnen
Salz
1 Ei
100 g vorgegarte Tiefseegarnelen (ohne Kopf und Schale)
1 EL Zitronensaft
1/2 Endiviensalat
einige Blätter Radicchio
4 Kirschtomaten
1/2 gelbe Paprikaschote
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
1 EL Essig
Pfeffer
Zucker
2 EL Rapsöl
1/2 Bund Schnittlauch

Zubereitung

Bohnen putzen, in kochendem Salzwasser etwa 15 Min. garen, abgießen und abtropfen lassen. Ei 10 Minuten mitkochen.

Garnelen mit Zitronensaft beträufeln. Salat, Tomaten und Paprika putzen. Salatblätter zerzupfen, Tomaten halbieren, Paprika in Streifen schneiden. Schalotte und Knoblauch schälen und fein würfeln. Beides mit Essig, Salz, Pfeffer und l Prise Zucker verrühren. Öl kräftig unterschlagen. Gemüse und Garnelen mit der Salatsoße mischen, 15 Min. ziehen lasssen.

Ei pellen und vierteln, Schnittlauch in Röllchen schneiden. Salat damit anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    307
  • Kilojoule
    1288
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Oktober 2008
  • Gelesen
    886

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